KBT Västerås är synonymt med vår verksamhet där vi erbjuder KBT terapi utan långa väntetider på vår mottagning i Västerås. Vi använder en aktiv samtalsteknik som gör samtalen konstruktiva och jordnära. För att undvika onödigt tunga och mörka samtal är vi aktiva i samtalet och leder det på ett avslappnat sätt framåt. Vår uppfattning är att terapin ska anpassas efter dig och din situation. Därför har vi möjlighet att använda integrativ terapi där vi utgår från KBT (kognitiv beteendeterapi) men även kan tillämpa andra terapiformer när det är lämpligt.

Vi finns i centrala Västerås där vi erbjuder KBT terapi för de flesta områden. Om du hamnat i en situation där du snabbt behöver vår hjälp kan vi erbjuda akuttid. Du kan kontakta oss både vardagar och helger.

kbt terapi

Lösningsfokuserad KBT i Västerås

Vi erbjuder en framåtsträvande och lösningsfokuserad KBT i Västerås där vi till en början lyssnar och tar del av det du vill ha hjälp med, för att sedan leda samtalet allt mer framåt. KBT har gjort sig känt för att relativt snabbt ta sikte framåt vilket gör att man inte tittar bakåt mer än nödvändigt. Man kan däremot inte bara glömma och lämna det som hänt tidigare. Därför kommer vi gå igenom det som är relevant för det du behöver hjälp med. Det använder vi oss av som en typ av plattform när vi sedan sätter fokus på nutid och framtid.

KBT terapi

KBT terapi kan användas vid ångest, depression och inom parterapi för att nämna några exempel. Terapiform är en sak och samtalsteknik en annan. Vår samtalsteknik är att driva så jordnära samtal som möjligt utan jobbiga tystnader och granskande blickar. Det är viktigt för oss att anpassa terapin efter din situation och möta dig där du står idag. Tillsammans hittar vi vägar framåt som du känner dig bekväm med. Genom nya tankebanor, perspektiv och insikt försöker vi ge dig den energi som också krävs för att göra förändring.

kbt samtalsterapi

Samtalsterapi för alla områden

Till oss kan du vända dig oavsett vad du vill prata om. Vi känner till att många funderar över om det man vill ha hjälp med är okej att söka samtalsterapi för. Man kan exempelvis tycka att problemet kanske upplevs som för litet eller kanske allt för märkligt, konstigt helt enkelt. Det är något du direkt kan lägga åt sidan. Vi erbjuder samtalsterapi oavsett vad det handlar om. Vi tar dagligen del av olika tankar och händelser som inträffat i människors liv. Hos oss är inga tankar, känslor eller situationer för stora, små eller konstiga. Vi är inte mer än människor.

Terapikliniken Västerås

Terapikliniken Västerås erbjuder en modern och aktiv terapi för de flesta områden. Vi erbjuder tid för planerade besök utan långa väntetider. Om något plötsligt inträffat som gör att du snabbt behöver stöd och hjälp kan vi ordna med akuttid redan samma dag. Även utanför mottagningens ordinarie öppettider kan du nå oss via vår jourtjänst. Våra tjänster kan användas av såväl företag som privatpersoner. Välkommen till Terapikliniken Västerås!